程少为北京中科白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_wh/200921/8231864.html在人际交往中，我们都知道，第一印象很重要；因为，初次相见的时候，往往是先通过对方的长相来认识他的。这是很正常的现象。我们见到一个陌生人，最起码要打量一下对方长什么样子嘛，不然以后再见面，如何辨认呢？于是，就产生了第一印象这个问题。
既然有第一印象的出现，那么，也就会做出相应的判断。因此，我们特别提醒一下大家，千万不要用第一印象来论断一个人，这是很危险的做法。因为，外表看起来很忠厚的人，内心可能非常阴险；外表看起来很聪明的人，实际上可能是个草包。人的外表不能代表他的全部，可是很多人就是喜欢以貌取人，最后吃了大亏。所以，我们才有“人不可貌相”的说法。
《易经》告诉我们，凡事都要从阴阳的角度来看待。一方面，我们不能凭第一印象来论断别人，因为，一眼就要看穿别人，实在非常不可靠，何况很多人还很会伪装自己；人们常说的看走眼了，往往是因“第一印象”造成的。另一方面，你却不能阻止别人用第一印象来论断我们。很多人就是被自己的给别人的第一印象而丧失了宝贵的机会。
既然你无法阻止别人以貌取人，那么，在外貌方面该讲究的还是要讲究的。我们建议，为了防止别人以第一印象论断你，避免受到鄙视或排斥，丧失建立人际关系的大好机会，你必须用心调整自己，表现出“一表人才”的样子，使人一见面就产生比较良好的印象，这对建立及开拓人际关系，有相当程度的帮助。
有人认为外在美不重要，内在美才是最重要的，因此，理直气壮的忽视外在美。殊不知，如果不先展现自己的外在美，谁会有耐心慢慢来发掘你的内在美呢？
有人可能会说，长什么样是父母给的，我有什么办法？难道非要去做整形不可吗？对于这个观点，我们并不赞同。因为，有句话，大家一定不陌生，那就是“相由心生”。就是告诉我们，相貌虽然是天生的，但是，到了成年以后，我们的经历、体验、情感、心理活动等，都会在自己的脸上留下痕迹。我们读《易经》的都知道，既然有先天相貌，就一定有后天相貌。我们才说，人40岁以后要对自己的相貌负责。
如何打造自己后天的相貌呢？我们的建议如下：
首先，要保持身心健康。
一个身心健康的人总是容光焕发，即使样子不是很标志，也给人以正向的感染力，相处起来非常融洽。反过来，即使你长得再漂亮，脸色灰暗，目光无神，也不会引起别人的好感。因此，我们说，做到这一点，要靠内心的修炼，即正心诚意，不胡思乱想，慢慢的，你的相貌就会端正起来。气色也会好起来，就是孟子所说的，养浩然正气。有人说，你的长相就是你灵*的模样！这种说法，一点也不过分。
第二，提够自身的学识修养。
我们所说的一表人才，主要来自一个人的学识修养。苏东坡有诗云，粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。说的就是这个道理，说白一点就是：你的气质里藏着你读过的书。也是我们常说的，你只要三天不读书，你说出来的话就乏味，就面目可憎。因此，我们建议，要多读圣贤书。
第三，每天早上照照镜子跟自己对话。
古人说，以铜为鉴，可正衣冠。我们可以没有华丽的服装，但是，一定要穿的整洁、大方、得体。通过照镜子，就可以做到。除此之外，更重要的是，我们每天早上起来，对着镜子看看自己：眼有没有斜，鼻子有没有歪？如果鼻梁不正，说明心不正，这个时候就要反省一下，是不是有什么邪念了，再给自己一个正向的暗示，用心调整过来。
总之，心一变，外表就跟着改变，不妨试试看。你能长成自己满意的样子！一定会心想事成！
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