身体，是宇宙之光
曾仕强教授说：我是曾仕强，我又不是曾仕强。我的身体从远古而来，那是大自然借我寄宿灵*的躯壳。我的灵*是一道宇宙之光，投胎来此间旅行而已。
但是，为何大多数的人并不知道自己就是宇宙之光，也看不到自身的光明呢？曾老师说，那是因为你的灵*被贪婪、妄想、虚假吞噬了。如何点亮我们的灵*之光，使之“复归其明”？
老子五千言说的“用其光”，指的就是用好“宇宙之光”观照我们的灵*之光，就能“复归于明”。关于人体之光，佛儒道三教有共同的观点，比如慧能禅祖说：凡生命皆是道，皆是光；释迦牟尼佛说：真是神奇啊，众生生来俱有如来光明，若不虚妄执着，智慧之光俱可显现。
用好身体这个工具，接收宇宙之光的普照
人类是大自然的一员，人体是灵*的信息接收机，同时又是一个相对独立的小宇宙，当人体小宇宙能量不足，灵*灰暗的时候，就应该按动身体的接收按钮，接收宇宙馈送给人类的智慧与力量，大自然巨大的高能量无私无限，取之不尽用之不竭。
但不是什么人随便就可以接收到这种智慧与能量，老子说须得“塞其兑，闭其门，终身不勤”，就是要堵塞贪念，关闭烦忧。人类为欲望所控制，屏蔽了与宇宙“抱一”的信息对接。所以老子开示我们要“塞其兑，闭其门"，始终保持“清静为天下正”的“守母”状态。
“守母”是一种什么状态？
人类是大自然母亲的子女，人的身体与大自然一样，配套安装了一套沟通大自然的软件系统，就像胎儿的脐带一样源源不断地吸收着母体的营养。所以我们要尊重大自然母亲，守护好我们的身体，这就叫“守母”，守母方可“食母”，这也叫“天人合一”。
正确使用身体这个高精尖工具
获取宇宙能量的前提是“守母”
大自然的子女何止芸芸众生的人类？又何止千千万万的物种？天地不仁，是没有偏私心的。修炼内气固然重要，但“人”是整体人类中的社会人，重要的是要把自己置之于宇宙大道中来，放在整个社会的和谐中来，放在芸芸众生的慈爱中来，与大自然母亲同频共振，才能接收到宇宙的无限能量信息。
那种自顾自，闭关独自修的修炼，只算小道小修，达不到大道“融自身与外界于一体”的要求，因此即便修到一定境界，也是人的境界，与修道的慧济众生的大道要求相去甚远。
获取宇宙能量的方法是“塞其兑，闭其门”
老子说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂。”老子在劝诫世人：人们啊，不要随心所欲为所欲为，不要一味地外求，上苍已然给了你一个万能的身体，你们的内心的一切已然具足，你却不知道珍惜，更不知道如何正确使用，以致系统失灵，真是悲哉之至！所以啊，我劝你们要向内求，通过“返观内照”，真正启动你那先天具足的接收系统。
“塞其兑，闭其门”的静心修养，是提高身体接收功能的良方，有助于改善睡眠质量，提高接收宇宙信息的灵敏度。越是压力增大，越是要